Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
982 kkal
|
Lemak: 44,00g | Prot: 32,00g | Karb: 115,80g.
Makan Pagi: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. Makan Malam: Olive Garden Italian Sausage, Olive Garden Traditional Meat Sauce, Olive Garden Rigatoni. Camilan/Lainnya: Fresh & Easy Black Cherries, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Coca-Cola Coke Zero (Can). lagi...
|
|
4033 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 1 jam, Menonton Televisi - 10 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zippismom
|