Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2018
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2032 kkal
|
Lemak: 93,32g | Prot: 188,81g | Karb: 112,26g.
Makan Pagi: Polana Twaróg Półtłusty, Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Kapusta, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Smalec. Camilan/Lainnya: Marwit Surówka z Porem, Virtu Penne&Pesto, Ekołukta Jogurt Jagoda. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|