Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2018
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 89,66g | Prot: 78,05g | Karb: 275,04g.
Makan Pagi: Good Food Миндаль Сушеный, Пища Богов Какао Тёртое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Кокосовая Стружка, Гур, Кокосовое Масло, Магнит Каша Рисовая на Воде. Makan Siang: Нут с Морковкой в Соусе, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Морковь, Кабачок, Фасоль Стручковая, Сэн Сой Фунчеза. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут, ARO Инжир Сушеный, Ирис Лён Коричневый, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irrenek
|