Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2010
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 37,32g | Karb: 131,80g.
Makan Pagi: Multi Grain Cheerios, 1% Milk. Makan Siang: Campbell's Chicken Noodle Soup, Saltine Crackers. Makan Malam: Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog, Mashed Potatoes and Gravy. Camilan/Lainnya: Starbucks frappuccino. lagi...
|
|
1794 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaol 115
|