Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
265 kkal
|
Lemak: 6,57g | Prot: 11,15g | Karb: 44,74g.
Makan Siang: Coconut Water, Dill, Parsley, Chicken Stock, Sweetened Almond Milk, Coconut Water. Makan Malam: Lollipops, Brooklea Yogurt Drink, Mint Tea. lagi...
|
|
2111 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 20 menit, Hula Hoop - 30 menit, Mandi - 15 menit, Berbelanja - 40 menit, Mencuci Pakaian - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 14 menit, Stepper - 2 menit, Memasak - 3 menit, Menonton Televisi - 1 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Membersihkan - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 17 menit, Duduk - 30 menit, Latihan Perut - 4 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 123liliaka
|