Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
664 kkal
|
Lemak: 31,83g | Prot: 31,60g | Karb: 63,31g.
Makan Pagi: Кекс, Кофе. Makan Siang: Здравник Цикорий Растворимый, Салат из Капусты и Огурца, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Makan Malam: Кофе, Вареники с Картошкой, Говядина Отварная, Рис Вареный, Красный Октябрь Красный Мак, Яшкино Торт с Вишневым Джемом и Шоколадным Кремом, Говяжий Бульон. lagi...
|
|
1706 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|