Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 57,55g | Prot: 71,43g | Karb: 180,16g.
Makan Pagi: Избенка Йогурт 2,5%, Зефир в Шоколаде Нижнеудинск, Замороженная Вишня, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Банан. Makan Siang: Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Троекурово Куриный Фарш. Makan Malam: Замороженная Вишня, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Абрикос, Черешня, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Сибирское Здоровье Лопутоп Натуральный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NinaKartina
|