Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2010
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 58,12g | Prot: 69,81g | Karb: 301,30g.
Makan Pagi: Texas Toast, 1% Fat Milk, Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight Cereal. Makan Siang: Baked Original Potato Crisps, Chocolate Chip Cookie, 12" Hand Tossed Pepperoni Feast Pizza. Makan Malam: Pepsi, honey mustard dipping sauce, Smooth Texture 100% Whole Wheat Bread, Ultra Thin Mesquite Turkey, Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. lagi...
|
|
2269 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verelux
|