|
Segt nu. Lite mycket gott det sista med uppvaktningar för stundeter mm. Målet jag satte var 70 kg till min sons studen på fredag nästa veck. Ska jobba på hårt nu de sista dagarna för att kapa o,3 kg. Whats in a number ? 😜
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
241 kkal
|
Lemak: 10,16g | Prot: 8,41g | Karb: 26,84g.
Makan Pagi: ICA Flytande Honung, Arla Mellanmjölk 1,5%, Gyllenhammars Havregryn, Pauluns Granola, Kalles Kaviar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Men efter lite för mycket gott och ändå 0,4 ner är väl toppen 👏
09 Jun 18 oleh anggota: Enyalchjag
|
Haha, jo det var faktiskt positivt. 🙏🏻👋
09 Jun 18 oleh anggota: Doffemac
|
09 Jun 18 oleh anggota: Flora A.
|
09 Jun 18 oleh anggota: Doffemac
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doffemac
|