Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 27,96g | Prot: 76,11g | Karb: 68,00g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Unagrande Unagrande Per Bambini, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Makan Siang: Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Хамон, Schneekoppe Клубничное Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Gratella Крем-Халва, Parmalat Молоко 1,8%, Здоровка Овсяные Отруби. Camilan/Lainnya: Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Эвиталия 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|