|
ха-ха-ха 😀
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 45,01g | Prot: 79,62g | Karb: 149,71g.
Makan Pagi: Избенка Йогурт 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Спеленок Пюре Манго, Замороженная Вишня, Зефир в Шоколаде Нижнеудинск. Makan Siang: Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Простоквашино Творог 5%, Замороженная Вишня, Простоквашино Ряженка 4%. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NinaKartina
|