Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 72,01g | Karb: 199,07g.
Makan Pagi: Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Cavolo, Carote, Pane Integrale, Principe Prosciutto di Praga. Makan Malam: Granarolo Mozzarella Italiana, Flott Filetti di Alici , Pizza Rossa, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. Camilan/Lainnya: Vitasnella Snack Prugna, Albicocche. lagi...
|
|
1764 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 36 menit, Tidur - 7 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calavera73
|