Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2018
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2902 kkal
|
Lemak: 88,03g | Prot: 85,96g | Karb: 452,35g.
Makan Pagi: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Перекресток Авокадо, Ирис Лён Коричневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Хумус, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Редис, Помидоры, Капуста, Плов с Соевым Мясом. Makan Malam: Nestle Хлопья Фитнесс, Гречка Отварная, Кабачок, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Капуста. Camilan/Lainnya: МарС Баунти, Каждый День Курага, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Nestle Хлопья Фитнесс. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irrenek
|