|
Ну и как это понимать....🤔
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 43,25g | Prot: 110,53g | Karb: 170,64g.
Makan Pagi: Спеленок Пюре Манго, Зефир в Шоколаде Нижнеудинск, Замороженная Вишня, Избенка Йогурт 2,5%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет Собственный. Makan Malam: Замороженная Вишня, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 9%. Camilan/Lainnya: Черешня, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Плавыч Творожный Крем Сливочный, Райт Булочка Ржаная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ааа))) сама поняла.Сегодня очень, очень поздно легла,а встала очень рано.Исправлюсь.Завтра часов 10 дрыхану.Посмотрим,что на это скажут весы)
08 Jun 18 oleh anggota: NinaKartina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NinaKartina
|