Jurnal cmist, 30 Mei 18

Profil cmist | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018

68 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 20 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Mei 2018:

707 kkal

Lemak: 13,19g | Prot: 23,08g | Karb: 131,91g. Makan Pagi: Котлета Куриная. Makan Siang: Капучино (Обезжиренное), Комкор Финики из Ирана. Camilan/Lainnya: Финик, Финик. lagi...

1778 kkal

Latihan: Naik Tangga (Stairs) - 15 menit, Istirahat - 17 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan cmist

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal cmist, 30 Mei 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan cmist