|
06.06
Шаги 11000
Сон 6ч35м
29% джанка
Перебор по калориям 75
Лежу в сторону тела мечты😂
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 77,33g | Prot: 80,50g | Karb: 177,48g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, ВкусВилл Конфета Молочно-Желейная, ВкусВилл Баранки Молочные, Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Вкусвилл Колбаса «Бернская», Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Makan Siang: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Черешня, Клубника, Красные Вишни, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Белевская Пастила Хрустящие Кусочки, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком в Растительном Масле, Вкусвилл Лопатка Свиная в Маринаде , Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, ВкусВилл Сметана 15%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский. Makan Malam: ВкусВилл Творог с Клубникой , ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Вкусвилл Колбаса «Бернская», Jarrow Formulas Сывороточный Протеин . lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
ну-ну, что за упаднические настроения!!!!
07 Jun 18 oleh anggota: Malefisenta666
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delayuvid
|