|
Кстати, забыла сказать! Вчера пробовала завтрак от fit2mama, то есть протеин с бананом, но не поняла, насколько он меня удовлетворяет по времени, так как не допила всю порцию!)))завтра буду пробовать еще)
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
498 kkal
|
Lemak: 23,52g | Prot: 19,98g | Karb: 58,57g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Грецкие Орехи, Мёд, Благода Творог Крестьянский 12%. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Наташа, не мой вариант,т.к работаю с 8 утра и заправляюсь завтраком на полдня! В выходные или когда не работаешь с раннего утра вполне возможно:)👍
07 Jun 18 oleh anggota: Amirielka
|
Мне интересно! Я не могу утром завтракать, а вот перекусы люблю!
07 Jun 18 oleh anggota: Savi_S
|
Ну вот меня хватило с 6 до 10)что тоже маловато для меня)
07 Jun 18 oleh anggota: Thalichka
|
Попробую и подробно опишу ощущения😍
07 Jun 18 oleh anggota: Thalichka
|
Меня хлебцы спасают с пастой, но на час-два
07 Jun 18 oleh anggota: Savi_S
|
Я тут Яне (fitmama) постала фотку с брюками, которые мне ооочень велики (сюда выставляла)), она меня в сториз в Instagram засунула) сказала, типа будешь моей мотивацией для моих барышень:))
07 Jun 18 oleh anggota: Amirielka
|
Ооооо класс!!!😍я тебя видела и на ее открытых эфирах или как это называется?
07 Jun 18 oleh anggota: Thalichka
|
Ага, прямой эфир) Когда есть время, смотрю, спрашиваю:) Мы в одном районе живем:)
07 Jun 18 oleh anggota: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thalichka
|