Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2018
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2214 kkal
|
Lemak: 75,97g | Prot: 76,87g | Karb: 300,89g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ирис Лён Коричневый, Гарнец Кукурузная Манка, Nesquik Какао на Молоке, Шоколадница Гранола с Йогуртом и Свежими Ягодами. Makan Siang: Хумус, Плов с Соевым Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Malam: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Слобода Масло Кукурузное, Баклажан, Кабачок. Camilan/Lainnya: МарС Баунти, Магнит Грейпфрут, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irrenek
|