|
Guten Morgen zusammen. Schönen Tag gewünscht. ☀️
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 45,87g | Prot: 87,46g | Karb: 179,21g.
Makan Pagi: Edeka Käseaufschnitt Fettreduziert, Lätta Lätta Joghurt, Dinkelbrot. Makan Siang: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Kürbiskernbrötchen. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Curry Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Ehrmann Grand Dessert White Choc. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|