Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juni 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 47,30g | Prot: 104,67g | Karb: 141,63g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Масло Растительное, Яйцо (Целое). Makan Siang: Беринг Тунец Филе в Собственном Соку, Олейна Масло Растительное, Цветная Капуста, Barilla Макароны. Makan Malam: Картошка Вареная, Сливочное Масло, Золотая семечка Растительное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyaozbudzhak
|