Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2018
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 47,39g | Prot: 113,84g | Karb: 142,45g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дорадо, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Makan Malam: Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanyaozbudzhak
|