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Jetzt geht’s aber ab 🚀
117,1 kg Sejauh ini Berkurang: 45,9 kg.    Sisa: 7,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Juni 2018:
955 kkal Lemak: 36,69g | Prot: 103,25g | Karb: 47,52g.   Makan Pagi: Himbeeren, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Mischgemüse, Pariser Schnitzel. Makan Malam: Arla Protein Erdbeere, Biotech USA Casein pro Erdbeere. lagi...
3013 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu

10 Suporter    Dukung   

Komentar 
Hey, läuft 🔝💪 
03 Jun 18 oleh anggota: proudmary2010
👌🏼 
03 Jun 18 oleh anggota: Sabi1965
super! 👍🏻 
03 Jun 18 oleh anggota: geniesserin2017
Uiiiii 👏👏👏  
03 Jun 18 oleh anggota: Strahlauge
Wow👋👋 
03 Jun 18 oleh anggota: MoFu27
Wenns laft dann lafts👍sogt ma bei uns😆 Bravo weiter sooooo 
03 Jun 18 oleh anggota: erika.gr
Jetzt gibst aber richtig Gas 👏👏👏 
03 Jun 18 oleh anggota: Mel.81
Ja, nur mein Gefühl sagt für morgen nichts gutes, obwohl brav gegessen und getrunken habe 😌 
03 Jun 18 oleh anggota: wuschal
wenn mein Gefühl schlecht ist läuft es meistens gut und umgekehrt. bei dir morgen hoffentlich auch. 😊 
03 Jun 18 oleh anggota: DonnieDarko89
Das mit den Gefühlen ist immer so eine Sache 😏 
03 Jun 18 oleh anggota: Mel.81
Hatte um 8 eben fast 3kg mehr - hatte zwar 4 Liter getrunken heute, die Differenz ist aber schon hoch. Auch wenn es nur Tee/Wasser/Kaffee war 🙃 
03 Jun 18 oleh anggota: wuschal

     
 

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