Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2018
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 31,57g | Prot: 22,61g | Karb: 195,61g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Славянка Конфета Шоколадная, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Makan Siang: Хлеб Черный, Рис Вареный, Мексиканская Смесь. Camilan/Lainnya: Айсберри Мороженное Пломбир. lagi...
|
|
2245 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eat.for.life
|