Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2012
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 14,57g | Prot: 39,15g | Karb: 121,07g.
Makan Pagi: Coffee, Milk (Nonfat) , grape nuts. Makan Siang: jarred red pepper , reduced calorie cheddar cheese, Diet Coke, Tomatoes, Yellow Mustard , Whole Wheat Bread, turkey deli lunchmeat. Camilan/Lainnya: diet coke, nectarine. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|