Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
141,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 66,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 76,78g | Prot: 99,01g | Karb: 60,61g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Calavo Avocado, Truvia Sweetener, Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Cocoa Powder (Unsweetened), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hard-Boiled Egg, Calavo Avocado, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Makan Malam: Broccoli, Mushrooms, Ground or Patty Pork, Mexican Blend Cheese, Newman's Own Marinara Sauce, Winco Almond Meal Flour Almond Flour Meal. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|