Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2018
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 61,18g | Prot: 108,66g | Karb: 42,51g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Gratella Крем-Халва, Dr. Oetker Какао-Порошок, Яичный Желток, Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Мягкий Творог 0%, Овсяное Толокно, Кокосовая Мука, Яичный белок. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис, Скумбрия. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Скумбрия, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Макдоналдс Флет Вайт, Мясновъ Чизкейк Творожный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|