Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2018
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 51,06g | Karb: 93,52g.
Makan Pagi: Помидоры, Куриные Котлеты. Makan Siang: Капучино (Обезжиренное), Блины с Творогом. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе. Camilan/Lainnya: Starbucks Cappuccino w/ Almondmilk, Блины с Творогом. lagi...
|
|
1633 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 12 jam, Apple Health - 12 jam. lagi...
|
Kehilangan 22,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cmist
|