Привет ППшники!
Ещё одна серия сравнительных фоточек.
Порог в 93 кг очень легко был пройден, теперь уже ничто меня остановить не сможет)))
Май месяц выдался действительно замаенным, но по-тихоньку вхожу в ритм. Впереди лето... Успел ли я подкачаться, так сказать, к лету? Не знаю, судить не мне. По мне, так работы ещё хоть отбавляй.
Что я действительно понял, с этим похудением, что это легко и вкусно. Я не зайобывал себя голоданиями, не ел гречку килограммами, не пил воду цистернами... Всего лишь нужно переосмыслить своё восприятие к еде и активно посещать тренажёрный зал, ну или дома, во дворе...да где угодно. Без спорта, я уверен, забил бы на эти ПП и прочие ЗОЖ.
Впереди 3 месяца лета (если повезёт), и вот вам мой совет...занимайтесь активнее, летом самый самолёт худеть...просто на биологическом уровне. Поэтому не расслабляйтесь, занимайтесь и достигайте своих целей.
Всем хорошего дня!)
