Serbika - Anggota

Serbika

Bergabung Mei 2016

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

95 kg

Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg

Berat badan saat ini

91,2 kg
Capaian: Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

70 kg

Sisa: 21,2 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Serbika

	NataliPohudeeva
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

	юлия130392
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu

	als-garaeva
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	bhvf
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 272kkal | Lemak: 10,74g | Karb: 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Kalori: 145kkal | Lemak: 1,63g | Karb: 8,16g | Prot: 24,22g

Нежный и вкусный суп.

Kalori: 232kkal | Lemak: 8,09g | Karb: 7,84g | Prot: 31,88g

Диетическая курица с грибами.

Lihat Buku Masakan Lengkap