Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 70,26g | Karb: 117,04g.
Makan Pagi: Чудо Творожок Воздушный Черника, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Makan Malam: Салат из Помидоров, Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами. Camilan/Lainnya: Кофе Латте, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Черешня, Абрикосы. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|