Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 43,83g | Prot: 106,40g | Karb: 95,41g.
Makan Pagi: Trentin Mascarpone, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Винегрет, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Шампиньоны с сыром. Camilan/Lainnya: Пестравка Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Ананас, Банан, Яблоки Гала, Вкуснотеево Творог 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Lactica Йогурт Греческий 4%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|