Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2018
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 67,20g | Prot: 84,72g | Karb: 161,61g.
Makan Pagi: Bitburger Radler, Banane, Alpenmark Schmelzkäsezubereitung Leicht, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Gekochtes Ei, Kaffee. Makan Siang: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Eisbergsalat, Chiron Hanföl, Salatgurke, Gut & Günstig Norwegisches Lachsfilet. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MikeSierra1968
|