Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 57,06g | Prot: 72,63g | Karb: 110,05g.
Makan Pagi: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Trentin Mascarpone, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Pretto Сыр Рикотта. Makan Siang: Яйцо, Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Trentin Mascarpone, La Pina Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 1,8%, Здоровка Овсяные Отруби, Манго. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Флет Вайт, Яблоки Гала. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|