Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2018
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 30,67g | Prot: 92,48g | Karb: 92,37g.
Makan Pagi: Lactica Йогурт Греческий 4%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Schneekoppe Клубничное Варенье, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский. Makan Siang: Винегрет. Makan Malam: ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Альпенгурт Сливки Порционные, Макдоналдс Флет Вайт, Pretto Сыр Рикотта, Lactica Йогурт Греческий 4%, Яблоки Гала, Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|