Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2166 kkal
|
Lemak: 107,61g | Prot: 181,77g | Karb: 108,96g.
Makan Pagi: Ostrovit Białko Serwatkowe. Makan Malam: Jajko, Carrefour Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Smalec, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz. Camilan/Lainnya: Grycan Lody Śmietankowe. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SereinQ
|