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Morgen dann U80 👻
Schönen guten Morgen zusammen! Heute geht's zur Schwiegermutter... Geburtstag feiern 🎂 für die anderen Kuchen, für mich Erdbeeren 😋
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80 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1421 kkal
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Lemak: 84,22g | Prot: 46,31g | Karb: 114,18g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Kernige Haferflocken, Penny Markt Kondensmilch 4%. Makan Malam: Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Honigmelonen. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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