|
👯♀️уже достали эти весы,не знаю чему верить.показывают 75.1,предполагаю,что это 76,2🤦🏼♀️
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 63,60g | Prot: 113,43g | Karb: 49,60g.
Makan Pagi: Банан, Агуша Сок Грушевый Осветленный, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Optimum Nutrition Рыбий Жир. Makan Siang: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Картофельное Пюре, Кофе, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Краснокочанная Капуста, Лента Кета. Makan Malam: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|