Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 47,01g | Prot: 81,88g | Karb: 112,77g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark, Sauerteigbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Inkospor Active pro 80 Cocos, Milch 1,5%. Makan Malam: Der Grüne Altenburger Ziegenfrischkäse Natur, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing, Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch. Camilan/Lainnya: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Gutes Land Skyr Pur. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|