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Einen wunderschönen guten Tag, Ihr bezaubernden Herzensmenschen...
Nach einigen persönlichen Tiefschlägen und 5kg Kummerspeck nun der nächste Anlauf.
Da das Leben nun wieder in geordneten Bahnen verläuft, sage ich dem Speck wieder denn Kampf an. Auf auf und voran 😊
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85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1630 kkal
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Lemak: 46,11g | Prot: 101,53g | Karb: 165,67g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Marko Salamini Calzone. Makan Siang: Marko Salamini Calzone, Blaubeeren. Makan Malam: Netto Tempranillo, Schafskäse, Tortellini mit Fleischfüllung, Pesto, REWE Gnocchi, Hähnchenbrustfilet, Fanta Orange. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Neustart, Kopf hoch und auf gegen den Kummer. Tschakka, der Kampf kann beginnen ;-)
22 Mei 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Alles gute und viel Erfolg 👍
22 Mei 18 oleh anggota: .clearly.
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22 Mei 18 oleh anggota: Marmasette
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22 Mei 18 oleh anggota: inlinepedi
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22 Mei 18 oleh anggota: MoFu27
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22 Mei 18 oleh anggota: JulikaB.
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Alles Gute für den Neustart! 😃 🍀
22 Mei 18 oleh anggota: Everlost
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22 Mei 18 oleh anggota: aubsetz
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lass uns zusammen durchstarten
ich kämpfe mit genau dem gleichen Problem
geringstes Gewicht war 86 kg
nu bin ich wieder bei 89 angekommen
das ist einfach frustrierend 😣
22 Mei 18 oleh anggota: Pummelelfe66
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Kennen wir alle, hab auch bißchen zugelegt😬 auf in den Kampf , wir schaffen das verdammt nochmal 💪🏻🙈🍇🥒👍🏼🌻
22 Mei 18 oleh anggota: Chefimobbelchen
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Ihr seid so toll! Danke ❤️
22 Mei 18 oleh anggota: Marmasette
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Jaa, in den Krieg zieh ich mit! 💪 Die Never-Ending-Story muss mal zum Schluss kommen. Wird ja sonst langweilig... 😏
22 Mei 18 oleh anggota: Neergreve
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Sejarah Berat Badan Marmasette
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