Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 43,66g | Prot: 174,50g | Karb: 130,09g.
Makan Pagi: Pfirsiche, Banane, Aldi Kochschinken, Getoastetes Weißbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frischkäse, Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Magerquark, Milch 1,5%, Eiklar, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Tomaten, Aldi Kochschinken. Makan Siang: Culinea Nasi Goreng, Eismann Paprikastreifen, Aldi Putenbrustfilet. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Artusis
|