Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 52,36g | Prot: 49,72g | Karb: 37,66g.
Makan Pagi: Конфета, Кофе с Молоком. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Сом. Camilan/Lainnya: Цикорий с Молоком. lagi...
|
|
2263 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|