Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 63,72g | Prot: 153,93g | Karb: 165,53g.
Makan Pagi: Мёд, Фундук, Кофе с Сахаром, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Кофе с Сахаром, Избенка Йогурт 2,5%, Творог 5%, Овсянка. Makan Siang: Сыр Российский, Сыр Российский, Красные Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная, Фундук. Makan Malam: Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Fruttis Йогурт 5%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|