|
таю, таю ))
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 47,99g | Prot: 48,04g | Karb: 149,38g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Клубника, Зеленые Оливки, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты), Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Makan Siang: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картошка Фри, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Ростик'c - KFC Хот-Дог. Makan Malam: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Чечевичный Суп. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|