Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2012
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
479 kkal
|
Lemak: 20,21g | Prot: 36,27g | Karb: 46,56g.
Makan Pagi: Creamy Peanut Butter, Navels Oranges, Saltine Crackers. Makan Siang: Saltine Crackers, Chunk Light Tuna in Water. lagi...
|
|
2379 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 30 menit, Duduk - 4 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jakesmommie
|