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😄
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80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1831 kkal
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Lemak: 57,38g | Prot: 142,21g | Karb: 186,13g.
Makan Pagi: Chia-Samen, miree Miree mit Feinem Lachs, Vollkornsemmel, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Chef Select Rosmarinkartoffeln, Schweinenackensteak. Camilan/Lainnya: Birnen, Strothmann Reine Molke, Banane, Maiswaffeln, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen 🙋, ich wünsche Dir einen schönen Tag 🌞
16 Mei 18 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen! Wünsch ich dir auch, ich hoffe heute mal wieder mit etwas Sonnenschein 😉
16 Mei 18 oleh anggota: Mel.81
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Läuft, würde ich sagen 👍🏼
16 Mei 18 oleh anggota: ernie mit nem B
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Läuft 👣😉
Freut mich, letzter Zeit wars echt schwierig 😑
16 Mei 18 oleh anggota: Mel.81
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Sejarah Berat Badan Mel.81
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