Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 41,76g | Prot: 92,64g | Karb: 219,63g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Bounty Bounty, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Сахаром, Rich Апельсиновый Сок, Rich Апельсиновый Сок, Fisar Банановые Чипсы, Агуша Творожок, Красные Помидоры, Куриное Филе, Макароны Отварные. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|