Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2671 kkal
|
Lemak: 132,34g | Prot: 153,32g | Karb: 224,96g.
Makan Pagi: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Óleo de Coco, Café, Ovo, Queijo Coalho. Makan Siang: Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Makan Malam: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mozzarella de Búfala, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. Camilan/Lainnya: Milho Verde Cozido. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan detinn
|