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Guten Morgen allerseits... Das Mettbrötchen aus der Kantine am Montag hat mich die letzten zwei Tage länger beschäftigt als ich wollte. Heute ist alles wieder fein. Ein bisschen flau in der Magengegend aber ich habe wieder Farbe im Gesicht.
Gewicht geht weiter runter.... bestimmt in den nächsten Tagen wieder rauf! Egal... mein nächstes Zwischenziel von 75 kg steht 👍🏻
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79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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646 kkal
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Lemak: 5,35g | Prot: 18,60g | Karb: 157,00g.
Makan Siang: Maggi Klare Fleisch-Suppe, Dinkelbrot. Makan Malam: Gut & Günstig Salzstangen, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen Schildi, oje, das klingt nicht gut. Dann schone noch etwas deinen Magen! Weiterhin gute Besserung. LG und tollen Tag!
16 Mei 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Nein, das war wirklich nicht gut aber hab's ja überstanden 😉 dir auch einen schönen Tag
16 Mei 18 oleh anggota: schildi84
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Sejarah Berat Badan schildi84
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