Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2018
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 72,05g | Prot: 122,40g | Karb: 182,83g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Козий Сыр (Полумягкий), Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Кедровые Орехи, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный, Хуторок Творог 1%, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан. Makan Malam: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль, Кедровые Орехи, Данон Творог Мягкий 5%, Каравай Хлеб Столичный, Белая Дача Рукола, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Celeste Тунец в Масле, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Варенье, Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Чай с Молоком, Мастер Сластер Чак-Чак. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|