Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2018
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 49,43g | Prot: 188,75g | Karb: 212,14g.
Makan Pagi: Ашан Огурец, Лента Гречка Отварная, Skinless Chicken Breast. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Людмила Гречка Вареная, Селянське Сливочное Масло 73%. Makan Malam: Ашан Помидор, Селянське Молоко 2,6%, Людмила Гречка Вареная, Skinless Chicken Breast, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Черничный Живинка, Простоквашино Творог 10%. lagi...
|
Kehilangan 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organizm238
|